21.5.-26
Tänään Tokmannille tallustin,
topakat taimet tavoitteena.
Tulihan tuolta taimia, tavaraa toisenkinlaista,
tuhlaustakin tipanverran.
Taimet tuupin tuokkosihin, tuostapa taitavat toeta.
Terhistyvät taimiloista tuuheiksi tuppaihiksi.
lillamarian leppoisat päivät
päivien kimallusta teemana laihtumus, ruoka ja liikunta, sivujuonia toki muitakin.
torstai 21. toukokuuta 2026
Torstaina toukokuussa
tiistai 6. tammikuuta 2026
Tiistai 6.1.-26 ja loppiainen
Loppiaisilta, kello käy iltaseiskaa. Arja Saionmaa tunnelmoi telkassa. On se kova mimmi.
Korjailin päivällä osan jouluja pois, tontut ja enkulit sai lähteä, pallot valoineen myös. Asetelmat, kranssit ikkunoissa ja Pentikin kranssi eteisen seinällä saivat suosiolla jäädä, samoin valot missä niitä vielä on. Ne korjaan sitten kun paristot ovat lopussa eikä tuikku enää tuikuta.
Muutoin vähän halju päivä, kova pakkanen, niin ei tullut uloskaan lähdettyä. Huomenna pitänee käydä roskia viemässä ja ehkä lähikaupassa. Munat kohta loppuu ja se ei passaa ollenkaan.
Päivä on jatkunut aamusta 3 ja illasta 22 minsaa. Olevinaan sen jo huomaa, mutta lie harhaa kun aiemmin oli niin synkeätä, paksussa pilvessä taivas, musta maa ja ikuiselta tuntuva sumu, niin pimeys tuli kamalan aikaisin. Nyt kun on valkea maa ja puut ja selkeä taivas niin onhan se valoisampaa kuin samaan aikaan jokunen viikko sitten.
Tämä viimeinen rikkonainen joulunajan viikko kun on taputeltu niin ollaan melkein tammikuun puoivälissä. Silloin viimeistään päästään normaaliarkeen ja sitähän sitten riittääkin pääsiäiseen eli 2,5 kk. Keväässä ollaan silloin jo tukevasti.
Startti lähti nikottelematta käyntiin, jospa jatkuukin samalla tavalla. Tulevat päivät ja viikot sen näyttävät.👍
sunnuntai 4. tammikuuta 2026
Sunnuntai 4.1.2026
Syntymispäivä, iltayöstä olen syntynyt, kova pakkanen ja tähtikirkas kuutamo silloinkin. En tosin itse muista tuota, mutta niin on kerrottu.
Yli -20 astetta on pakkasta nyt, ollut kahdenkympin tienoissa koko pävän. Rauhallinen päivä, katsoin neljä tuntia kestävän Kleopatran, siinäpä se päivä hujahtikin. Veli ja Pena soittivat, faceen on onnitteluja tullut yllättävän paljon. Eipä tuota kannata paljoo noteerata, k.viikkoköörille meonaan kahvit tarjota sit keskiviikkona.
Ruokajuttuja sen verran, että skagenröraa tein aamuateriaksi, sitä on vielä jäljelläkin, iltapalaksi syön sen. Päiväruokana oli ragun tähteet, tomskua ja sitruunahapankaalia. Nyt on kaikki täheksest syöty ja juotu, se hyvä kun aamulla alkaa startti. Aion siihen mukaan, joku kilo voisi tipahtaa ja tukeehan se sitten tipatonta.
Vähän alkaa kyllä aika käydä pitkäksi, saisikohan huomenna raastettua itsensä kauppaan...ehkä ei...
lauantai 3. tammikuuta 2026
3.1.-2026, lauantai
Oli valvomisyö tuo täysikuunyö, mutta olihan se jo etukäteen arvattavissa. Kaitpa se unikin tulee kun on sen aika.
Iltayöstä alkoi lumituisku, kahtena ed.yönä olikin iso kehä kuun ympärillä joten arvasin, että tuisku tulee. Lunta kertyi reippaasti, aamulla vasta lakkasi. Suunnittelin kauppareissua keskustaan mutta en sit kuitenkaan, lähikaupassa vain kävin. Inho viima kävi naamaan.
Hiljaiseloa. Vielä poltan kynttilöitä ja nautin joulutunnelmasta, loppiaiseen asti, luulisin. Kohtahan se onkin, sitten alkavat reikäleivät ja härkäviikot ja paluu normiarkeen. Ma alkaa startti.
perjantai 2. tammikuuta 2026
Tammikuun 2.päivä 2026
Vuosi vaihtui. Enpä ala enempää vanhaa vuotta vatvomaan, se mänj' jo ja nyt on uusi edessä. Mennään sitä, ei kaiveilla jo ollutta. Ei ole edes mitään erityistä muisteltavaa, ihan hyvä vuosi se 2025 oli.
Kipakalla pakkasella alkoi uusi vuosi, lähempänä -20 astetta on vilkutellut usseempana päivänä. Wienin konsertin uusinta tuossa taustalla, leppoisaa oloa, ettei ihan laiskuutta. Mutta olkoon nyt, loppiaiseen vielä tämmöistä "leppoistusta", sitten vähäm intensiivisempi ote elämään.
Pieniä suunnanmuutoksia luvassa; ensinnäkin
- mukaan starttiin joka alkaa ma 5.1.
- tipaton tammikuu - ainakin "soveltuvin osin"
- aktiivisuutta aktiivisuudessa, mm. enemmän sauvakävelyä, väh.yksi kotijumppa viikossa ja salit normal 2xvk.
Eiköhän tuossa lie jo tarpeeksi yhden vuoden osalle hyviä aikomuksia,
maanantai 31. maaliskuuta 2025
Kevätseuranta
MAANANTAI 31.3.-25.
Aloitan nyt kevätseurannan, jospa tulisi muistiinmerkittyä joitain asiaoita.
Lauantaina 29.3.oli takapihan ruokintapaikalla 6-7 yksilön urpiaisparvi usean tunnin aja, Käpytikka vieraili ruokinta-automaatilla myös.
Sunnuntaina 30.3. näin ensimmäiset leskenlehdet Nevakadun ja Suluntien kulmauksen rinteessä.
Tänään maanantaina 31.3. neljän harakan pitkä tiimipalaveri aamulla makuuhuoneen ikkunan alla olevassa koivussa. Lämpötila nyt, klo 13 on n.+7 astetta.
KESKIVIIKKO 2.4.-25
Aamulla parvekkeella kuulin joutsenet n. klo 9.30.
Oltiin eka kertaa pihakaffeilla klo 13.45-15.05 tänään; Leena, Pirjo, Mirja Anna minä ja vähän aikaa myös Taina.
Nähtiin pihassa tinttejä, käpytikka, harakoita, orava ja vihervarpunen.
Tänään illalla n.klo 19 mustarastas (eka kertaa, kuulohav.) ja urpiaisia ( kuulo-ja näköhav.)
TORSTAI 3.4-25
Peipposia aamupäivällä takapihan koivuissa. Iltapäivällä kovanpuuskainen länsituuli, lämmintä vielä yli +10°.
PERJANTAI4.4.-25
Kylmä tosi kova puuskainen pohjoistuuli. Lämmintä n.+4°. Klo14.30 alkoi yhtäkkiä sataa lunta, satoi moneen otteeseen mutta aurinkokin pilkahteli.
TIISTAI 8.4.-25
Kevätseuranta ollut tauolla kunnei mitään seurattavaakaan ole ollut. Kylmää ja koleeta, ei silloin lintu liiku eikä melkein ihminenkään, jossei ole pakko. Pakkopakko eioo ollut, vähin kuitenkin oon liikuskellut, pienesti lenkillä, su keskustassa ja tänään salilla. Parvekkeella aina vähän aikaa kun aurinko on sen lämmittänyt ja sitten niiskutusta ilta kunnei siellä noin kokonaisuutena kuitenkaan kovin lämmintä ole. Vaikka mittari näyttää +20 ja yli, lattiasta käy kylmä.Parvekkeesta ja lattiasta puheenollen, harkitsen kovasti uuden terassimaton hankkimista partsulle. Jos nyt sitten raaskin, satasen se kustantaa...ja on kukkien aikakin ja nekin maksaa...no, ken elää, hän näkee. Vaan semmoinen beige oisi niin kaunis ja rimmaisi hyvin noihin kalusteisiin ja tyynnyihin.
Tässä myös maininta, että muurahainen muutti kotiini eilen. Siis Muurahais-tuoli, kaunis ja kallis kapistus. Mutta tykkään!
TORSTAI 10.4.-25
Kolea päivä tänäänkin. Aurinko kyllä piostoi ison osan päivää, niin että pardellekin pääsi vähäksi aikaa.
Siinä olikin kevätseurantaa, parvi peipposia, muutamia harakoita ja yksi mustarastas hyöri ahkerasti tuossa syöttöpaikalla ja pihlajassa, jossa syöttöjutut on. Muuta ei ole näkynyt eikä kuulunutkaan, on niin kylmää, nytkin pakkasen puolella lämpö. Saa nähdä, onko aamulla maa valkoisena kun herätään. Salille aion lähteä aamulla ja kauppaan tietysti myös. Tänään kävin kirjastossa, kaksi hurrrjan paksua kirjaa pääsiäislukemiseksi sieltä hain. Samma vägen hain Lammen Vakasta Temun paketin, P:lle turvakahvoja ja itselle kiikarit. Ei ne nyt kovin hääppöset taida olla, mutta kuitenkin paremmat kuin ne mun entiset.
Ahaa, pitäiskö katsoa seiskauutiset, nykyjään pyrin katsomaan kahdet uutiset päivässä, ensin aamulla, sitten toiset illalla. Kyllä se riittää tätä maailman kurjuutta!
PERJANTAI 11.4.-25
Lumisade alkoi jo eilen illalla ja aamulla oli maassa reilu 5 cm lunta ja miikka neljä astetta pakkasta.
Pilvinen aamu, aurinko alkoi pilkistellä kun olin bussia oottamassa ja puolipilvinen päivä oli. lämpöä lie ollut koko päivän siinä nollan tienoilla.
Sali ja kauppareissu, raatoautolla kotiin. Ostin jo vähän pääsiäisjuttuja, mm. savulammasta ja uus-seelantilaisen karitsan paistin. Vaikutti kyllä aika rasvaiselta, saa nähä laitanko sitä pääsiäiseksi ollenkaan.
Lintuja en nähnyt enkä kuullut koko päivänä, mitä nyt puhelimesta vähän kuuntelin rastaiden ja muutaman muun laulelua.
keskiviikko 19. helmikuuta 2025
PD viimeinen kolmannes menossa
Viimeinen väliaikatiedotus PD:sta. (19.2.-25)
PDn viimeinen viikko pian puolivälissä. Muuten mennyt hyvin, mutta selvää voimattomuutta eilen salilla. Ehkä vähän tänään pikku lenkilläkin. Muutoin oli hieno mielihyväkävely, aurinkoinen, lähes tuuleton kihisevän kirkas talvipäivä.
Tällä viikolla on ruoka riittänyt - tosin en ihan oppikirjan mukaan ole mennyt, mutta kalorimäärät suunnilleen oikein. Siihenhän se Teemukin siunauksensa antoi.
Ai niin, tuosta olotilasta; älykello on koko viikon hälyttänyt stressistä oli sitten salia/lenkkiä takana tai ei. Eli ilmeisesti siis tämä dieetti stressaa elimistöä. Syke on normia korkeammalla ja tavallista suurempaa sokerien nousua rasituksen jälkeen ollut myös, niinkuin silloinkin kun 5 päivän paastolla olin. Mutta tässä on enää muutama päivä jäljellä, kyllä mä tämän loppuun vedän kun tavoitekin (3 kg) on enää 200g:n päässä.