Mutta muutoin tästä pitäisi selvitä, ihan omaehtoisesti suunnan muutoksella.
Niinnotta mistäkö on kyse? No siitä iäisyysasiasta, minkä kanssa olen ikäni kamppaillut.
Laihtumuksesta!
Jos nämä kiloni eivät vaikuttaisi jo jokapäiväiseen elämääni haitaten liikkumista ja muutakin elo-oloa, en piittaisi. Mutta kun...pahaenteinen on se tulevaisuudenkuva, jossa pyörätuoli siintelee liikkumisvälineenä...eiei, ei helpolla semmoista!
Tietysti kokonaisvaltainen terveys on se suurin tekijä, DM2 ja verenpaine, ja voipi se kilpirauhasen viallinen toimintakin uhata, mutta liikkuminenkin on vaikeutunut parin viime vuoden aikana huomattavasti. Viimeinen mahdollisuus ikinä saada asioita toiselle mallille.
Joten vain yksi tie on edessä; sisukas taisto kiloja vastaan ja niitä tiputtamaan!
Olkoon se nyt päätetty! Ja tältä tieltä ei ole paluuta, on vain yksi suunta; eteenpäin! Ehkä ei ole reaalista asettaa tavoitetta, mutta hyvin maltillisen semmoisen asetan kuitenkin; 15 kiloa pois 31.12.2020 mennessä!
Uraa!!! Eteenpäin sanoi se mummokin lumessa.
Tässä kertaalleen jo - tai rehellisyyden nimissä useampaankin kertaa läpikäyty tie.
Tällä hetkellä olen suurimman painon ja seuraavan välissä... tuossa "huippupainossa" olen tosin ollut vain tuon yhden kerran elämässäni.
Muistutus siitä minkä verran mahtuu kasviksia 30g:aan hiilihydraattia.
Huomisaamuna se siis alkaa!
