torstai 2. joulukuuta 2021

pateita

 ...on tarkoitus tehdä tänään. Kun lapselta (56v.) kysyin joululahjatoiveita, pyysi, josko tekisin "sitä hyvää pateeta". Arvelen hänen tarkoittavan sillä jokavuotista maksapateetani, vuosien ajan jouluksi tekemääni, joten toki sellaisen hälle teen. Taidan tehdä myös kasvispateen, uusi ystävättärensä taitaa olla hieman kallistunut enemmän kasvispuolelle. Kohta hommiin, mutta Paratiisisaaren murha pitää kyllä ensin katsoa.

keskiviikko 1. joulukuuta 2021

talvi tuli viime torstaina 26.11.-21

 Niinpä teki. Lunta satoi ke-toyönä ja torstaipäivän aikana yli 10 cm ja lisää on tullut harva se päivä sen jälkeenkin. Pakkanen pysytellyt koko ajan yli miikka viis. Kirjaan tämän nyt, että jää "historiaan" tuo talven tulo, muutoin jatkan myöhemmin. Toivottavasti ei hirveän paljon myöhemmin. Nyt pitää lähteä influpiikille!

keskiviikko 17. marraskuuta 2021

pimmeetä riittää

 No riittäähän sitä näillä päivin. Vuoden pimeintä aikaa eletään, lunta ei ole ja taivas ylejään harmaassa pilviverhossa. Ilmassa tihkuisen kostea viitta. Ulos ei niin kauheesti tee mieli, vaan kävin mie kuitenkin. Pyöräilin kirjastoon - 4 paksua, painavaa kirjaa ei houkutelleet reppuselkäkävelyyn ja samalla reissulla kävin hakemassa parvekehavut joulua varten. Olin jo aikaa sitten lenkillä käydessäni huomioinut tuossa ihan nurkilla passelin kaatuneen havupuun, jossa "lehvät" kuitenkin vielä ihan vihreät. Siitä yhden Lidlin kassillisen taittelin, vkl:na varmaan virittelen jo paikalleenkin. Ja niihin valot, tottakai. Valoja pitää olla tätä pimeyttä torjumassa.

Tänään ei oikein jaksanut aatella ruokaa. Kaksi Lehtolan grillimakkaraa iskin grilliin ja se oli siinä. Kolme kirsikkatomaattia ja pari teelusikallista aiolia seurana. Ensin piti grilli kyllä putsata, viimeksi oli grillattu Kultaistuksen jostain löytämää Roinilan "rasvamakkaraa" joka oli kyllä ainakin parvekegrilliin ihan liian rasvaista. Mutta nyt nekin rasvat on pesty pois ja grilli ihan putspalnk.

perjantai 12. marraskuuta 2021

paasto päättyy

Niinpä se viisi päivää paastoa on nyt päätepisteessään, eikä tehnyt heikkoakaan. Kaikki meni hyvin paitsi että tänään mellasti koko päivän mahassa se yksi kuuluisa tunne, eli nälkä. Luulen että johtui ihan siitä, että tiesi paaston loppuvan tänään. Ihmisen mieli on niin kummallinen ja saa aikaan mitä ihmeellisempiä asioita - kuviteltuja isolta osin.

"Viimeinen ateria" oli muna-savusiikasalaatti ihan siksi että eilen sain Rekosta savusiian ja se piti tietysti syödä pois mahollisimman tuoreena. Näxyllinen jäi vielä huomiseksi. Huomennahan sitä saa muutoinkin syödä melko normaalisti, siis mun nomaalisiti joka tietysti on vhh. Ei mitään sen kummempia rönsyilyjä paaston päättäjäisiksi, ehkä lite vin kuitenkin. Enkä varmaankaan aamiaista syö, sitten vasta kaupasta tultua. On mahan ja rasvanpolton kannalta paree niin, vallankin jos se poltto sit vähäksi aikaa vaikka pysähtyykin.



Viikko on mennyt kyllä aika laiskoissa merkeissä, mutta se oli tietoinen päätös. En halunnut sokereiden lähtevän kiitolaukkaan. Eikä huomisellekaan ole muuta kuin kauppareissu aamusta. Ehkä vähän valoja virittelen lisää tai sitten en. Nykyisin ei tosiaankaan ole pakko melkein mihinkään.

keskiviikko 10. marraskuuta 2021

paasto

 Menossa siis kolmas paastopäivä. Melko hyvin tää on mennyt, eilen oli vähän tuskaisaa oottaa ruokaa (yksi kunnon ateria päivässä) mutta syömisen jälkeen oli tyytyväinen olo. Väsytti kyllä kovasti ja menin sänkyyn jo iltaysin jälkeen. Huonosti nukuin, heräilin tunnin, parin jaolla koko yön. Pisin unijakso sitten vasta aamusta. Heräsin kunnolla vasta kympin jälkeen. Hyihyi!

 
 Ekan paastopäivän ateria. Ei paha!

Liikunta on ollut nyt paaston ajan tauolla ja saa ollakin, ainakin toistaiseksi sokerit ovat pysyneet alle kuuden maanantain sauvakävelyn jälkeistä nousua (7.8) lukuunottamatta. Eellisellä paastolla nousivat ja heittelivätkin aikalailla, mutta silloin oli liikuntaa vissiin joka päivä, vaikka vaan laiskahkoa kävelyä. Olettaisin että kaikki menee hyvin  loppuun asti, vaikka alankin jo kaipailla aamuateriaa - tai myöhiäistä paremminkin - mutta lauantainahan sen jo saa, perjantaina on viimeinen paastopäivä. 

Luin jostain Jorma Uotisen lausahduksen; "olen yhä enemmän alkanut pitää päivistä jolloin minun ei tarvitse suorittaa mitään". Joopati joo, nin minäkin!



Ai niin, olin ihan unohtaa; kymmenes laihiskilo saavutettu tänään! Vaikka se onkin tämän paston ansiota, toivon, että jää kuitenkin pysyväksi.





tiistai 2. marraskuuta 2021

vuoden viimeinen pyöräily

 Niin ajattelin eilen, kun läksin pienelle jäähyväispyöräilylle ja samalla kirjastoon. Oli leppoisa ilma, jotain hussakkaa vähän ilmassa ja kotiin tulin juuri ennen kuin hämärä maille hiipi...  




Mutta kun tänäänkin oli vielä +6-7 astetta, niin eikun pyörällä salille. Hyvin tarkeni! Salilla tehokas jalka/mahatreeni, niin tehokas, että tullessa piti ylämäkiä polkee ihan tosissa. Jaksoin kuitenkin, mutta sen verran otti voimille että pienet päikyt piti kyllä nukkua.

Nyt on vähän raukea olo, onneksi on Hannun savusiikaa vielä jääkaapissa, taidan keittää lisäksi munia ja tehä muna-savukalasalaatin iltaruuaksi.

Huomiselle eioo muuta agendaa kuin kirjastoreissu, Hietamiehen "Syksyksi kotiin" oottaa noutajaa. Olen alkanut lukea uudelleen joskus aiemmin lukemaani "Lehmusten kaupunki"-sarjaa.

sunnuntai 31. lokakuuta 2021

lähiruokaa lautasella

Tänään alkoi taas normaali, eli talviaika. Saa nähä, onko sillä joku vaikutus uneen. Kellojen kääntelyllä usein on. Näkee nyt sitten. Olihan se jotenki mukava kun herätessä klo 9.25 tajusikin kellon olevan vasta 8.35. Ikkäänkuin yksi tunti lahjaksi tätä päivää. 

Aamupäivällä laittelin ruokaa; tein pekonipäällysteisen lihamurekkeen, auraa vähän sisällään.  Keitinperunat, kasvisgratiini ihan kaupan gratiinipussista, vihree salaatti. Karpaloita ja Torkkelin kurkkuja. Melkein kaikki oli Rekosta. Salaattivärkit kaupasta. Ja soosiin antoi Arjan aroniahillo säveltävän kiillon.




Oli kiva kun Kultaistuskin tuli syömään. Näki että ruoka maistui ja sanoikin jotain semmoista että "hyvä kun osaat laittaa hyvää ruokaa kun on niin hyvät aineet. Että jos ne pilais kun ei osais, niin oisi suuri vahinko". Ja tottahan se on, harmi jos arvoaineet menisi pilalle huonolla valmistuksella. Otin tuon ihan kehuna, ja hyvää kyllä olikin. Murekekin just passeli, ei yhtään kuivakas vaan soppelin mehevä.  

perjantai 29. lokakuuta 2021

pyöräillen salilla

Semmoinen salireissu oli tänään. Harvemmin lokakuun loppupäivinä on yli kymmenen astetta plussaa, mutta tänään kyllä. Oli itseasiassa ihan mukava ajaa pyörällä salille, tehä treeni ja pyöräillä samantien kotiin. Ei tarvinnut ootella bussia kumpaankaan suuntaan eikä ollut ees mitään kauppa-asioitakaan. Eilen Rekosta tuli taas syömistä ihan liian kanssa, erityisesti ilahdutti kun Torkkelit olivat paikalla ja sain seka kurkkuja että hapankaalia. Ja kurkkusalaattia. Ja karpaloita sopuhintaan - oisiko ollut joku Ivan hän. 

Mitään kummallisempaa kerrottavaa ei ole. Eilen pieni puolen tunnin lenkki joka sekin oli ihan poissa mukavuusalueelta. Kannattaa ehkä vähän tuumailla, miksi.



keskiviikko 27. lokakuuta 2021

Teija tuli, Teija meni

Oli oikein mukava vuorokausi Teijan kanssa eilen/tänään. Eilisaamuna nopea kauppareissu Pn kanssa, sitten ruokahommeleita ja muuta puuhastelua, pikaisesti suihkuun ja juur sain kaiken valmiiksi kun Teikku jo tulikin. Tosi kiva oli nähdä taas. Syöiin älyttömän hyvää ruokaa - kuusi tuntia crockpottissa hautunutta naudan poskea, sinihomeista ruusukaalia ja jälkkäriksi pannacottaa mustaherukkahillokkeen kera. Namskis!!






Ruuasta voipuneena nukuttiin puolen tunnin päikkärit, sitten vaan juotiin viiniä, poltettiin kynttilöitä, kuunneltiin joululauluja (!) ja juteltiin. Uni voitti puolen yön tietämissä.

Ihanaa oli herätä aamulla kahdeksan tunnin yöunien jälkeen uuteen päivään, Ei ollut edes krapulaa. Laiska aamiainen, sitten käytiin Tokmannilla ja yhden maissa ip. Teikku pakkasi kamansa ja lähti Arjan kautta ajelemaan kotiinsa. Mä nautiskelin pari lasillista jämäviiniä, nukuin päikkärit ja söin eilisiä tähteitä joita jäi vielä huomisellekin. Hyvä niin!

Tokmannilta ostin pari punaista valolankaa, toisen virittelin parvekkeelle callunaoiden joukkoon. Aika nätti.



 

sunnuntai 24. lokakuuta 2021

sunnuntai

 Alkaa olla jo lopuillaan, tämä sunnuntai. Maassa on lunta nurmikoilla ja hiekkapaikoissa, taitaa kuitenkin olla jo sulamassa. Pari astetta lämmintä nyt ja lämpenevää luvassa tulevalle viikolle. Sadettakin luvataan, vettä täällä, pohjoisessa lunta. 

Aamu tuntui jotenkin nihkeälle, mutta sain kuitenkin itseni lenkille lammen rantaan. Tunti siellä vierähti, syksyisiä kuvia ja pirteää mieltä sieltä sai, hyvä kun läksin. Lenkin jälkeen vielä värit päähän ja sitten vasta suihkuun. 




Huomenna on siivouspäivä ja muutakin huushållihommaa tiedossa. Vähän valmistelua ruokapuolelle Teijan tiistaista tuloa varten. Kiva aatella, että pitkästä aikaa taas nähdään ja sekin jo, että on joku vieras, vaikka toki läheinen onkin, oikein yökylässä. 

Tänään oli vähän poikkeavaa syömistä, innostuin tekemään kreppejä, kolme keskikoikoista tosin vain. Munavoin kanssa söin, taikinaa jäi puolet tähteeksi, ehkä teen huomenna tai jätän vaikka jälkkäriksi tiistaille. Kohan ny aamulla näköö!





Nyt vielä tähtitansseja, sitten ihan hyvällä mielellä nukkumaan! Ei huono päivä.

keskiviikko 20. lokakuuta 2021

ensilumi

 Ensilumi maahan tuli. Aika pian pois jo suli...on sitä nyt illan suussa vielä nurmikoilla ja hiekkakentillä. Asfaltit ovat sulia ja arvatenkin sohjoisia, sade muuttui vedeksi päivällä ja lämpöasteitakin on muutama. Huomenna pitäisi olla liki kymmenen plusastetta! Saa nähdä!!




Kaksi kaivinkonetta vilkkunut ja möyrästänyt koko päivän talon päädyn ja Kangaslammentien välillä. Mitä lienevät tehneet, eipä oo havaintoa. Märkä päivä ukoilla olla ulkotöissä, on niitä työmiehiä näkynyt tuossa liikkuvan koneiden ulkopuolellakin.

Kotoilupäivä. Vähän köökkihommia - possun sisäfile oottaa vielä marinaadiin pääsyä - ja pientä puuhailua muutoiin. Lakanat sain vaihdettua, painopeiton lakananvaihto on aina Thö Homma. Pitänee hankkia pari vetoketjullista pussilakanaa sille. Melko vähätöinen päivä kaiken kaikkiaan, mutta eihän aina tarvii. Tokko!

tiistai 19. lokakuuta 2021

aurinko armas

paistoi hienosti koko päivän. Aamulla oli maa kuurassa ja miikka 2 astetta pakkasta. Täysin tyyntä - harvinainen olotila näinä aikoina, kun melkein aina tuulee. Kaunis ja rauhallinen aamu, vähän yli 8 heräsin. Oikein kunnon aamiainen ja salille. Enkä sitten saanut ihtiäni kympin bussiin vaikka vähän haikailin. Raija oli salilla, jo treeninsä tehneenä kun menin himpan yli 11. Juteltiin pukuhuoneessa tovi, sitten hän lähti kotiinsa ja minä treenaamaan. Oikein hyvän treenin teinkin.

Sittarissa ja apteekissa kävin ja "kermapurkinkin" ostin vaikka ei oikeastaan ollut aikeissakaan... Pientä alakuloa jostain syystä ilmassa, sitä ei viini ainakaan paranna...

Syömiset olleet vähän retuperällä tänään aamiaista lukuunottamatta. Aamulla tekemäni mehukeitto-kookosmaito-chiansiemensötkötyksen söin iltapäivällä, samoin pari kaalikäärylettä kylmltään ja muutamia maissinäxyjä erilaisin päällyksin. Siinähän ne. Chiasötkötytä en luultavasti hetkeen tee ainakaan tuolla combolla. Kermaa siinä pitäisi olla ja se taas eioo jokapäiväinen herkku. Mutta aina silloin tällöin. En oo kuitenkaan mikään chiavanukasfani.




Huomiseksi on odotettavissa vettä ja räntää ja kovaa tuulta, eli passeli kotipäivä. Ruokapuolta voisi vähän viritellä, samoin tehä pieniä siistimishommia, mitä nyt sattuu huvittamaan. Joitain tallenteitakin oisi katsottavana...pian se aika kuluu ja päivä iltaan vaihtuu. Toivottavasti saan yöllä nukutuksi, on täysikuun aika. Tai melkein, täsmällinen aika on huomenna 20.10. klo 17.56.




maanantai 18. lokakuuta 2021

ihan hyvä päivä

 Heräys harmaaseen aamuun klo 9.10. Ei mitenkään epätavallinen aika, usein herään vasta siellä 8-10 tienoilla. Uneni ovat enimmäkseen pitkiä ja riittäviä - paitsi sitten ne yöt, jolloin vielä neljän aikaan aamulla ei ole nukkunut lainkaan. Erityistä syytä ei moiseen ole, tai ainakaan en tiedosta. Näitä nyt vaan välleen on.

En tehnyt kummoisiakaan tänään. Lauantain kaalikääryleshown seurauksena kääryleitä oli vielä runsaasti. Soitto Kultaistukselle ja kutsu syömään. Hyvilläähän tuo kutsun vastaanotti. Keitin sitten oikein pottujakin, tein salaatin, oli sienisalaattia ja sittenpä ne kääryleet. Hyvin maistui ruoka molemmille, oli minustakin kiva kun oli ruokaseuraa. Tuli syötyä oikein keittiön pöydän ääressä eikä telkkaa katsoen olohuoneessa. Joojoo, synti, synti, mutta yksin syöminen on kyllä aika tylsää. Pakkasin vielä Plle eväät mukaan ja sain mukavasti täheksiä pois. Vihreän salaatin jämät söin äsken hirven routapaistilla sivistettynä iltaruuaksi.

Hirven routapaistia puolukoilla

Kaalikääryleet uunista ulos...

 ...ja lautaselle


Joitain huushållihommia - ja vastoin kaikkia luulojani tein iltapalaksi chiansiemenvanukasta, kookosmaitoa ja kermaa nesteenä. Tekeentyy jääkaapissa, syön varmaan sen kohtapuoliin. Sitä sammakonkutua ei oisi luulenut ikinäkään syöväni!

Tänään ollut aika viileä päivä, lämmintä +2 - +4 astetta, ei kuitenkaan kovaa tuulta. Aurinko pilkahti hyvin pienesti jossain välissä. Nyt näyttää taivs selkiintyvän, ensi yönä on varmaankin pakkasta.

Vaikka en ole mitään erityistä saanut aikaiseksi, on ollut kuitenkin ihan hyvä päivä. Olen ollut virkeä, ei pahemmin kipujakaan josnei noista polvista ja lonkista pijetä eli ilman särkylääkkeitä olen pärjännyt päivän. 8vk Teemun pitkät videot kolesterolista ja palautumisesta katsoin oikein huolella ajatuksen kanssa ja Mikan kanssakin puhuin vähän aikaa puhelimessa. Nyt vielä Maajussien morsmaikut ja Solskidanin kaksi jaksoa ja sitten alkaakin joutaa sänkyyn.Lukemista vähän ja uneksi. Huomenna on salipäivä.

sunnuntai 3. lokakuuta 2021

Syksy

On se nyt. Syksy. Lokakuu jo hyvin alussa. Jos taas muistaisi vähän postailla, jotenkin ikkäänko hyvä pistää ylös, mitä päivät pitää sisällään tai mielessä liikkuu. Vaikka eihän nämä päivät paljoa sisällä, melkoista hiljaiseloa edelleen, vaikka koronakurimus jo vähän on helpottanutkin. Ei oikein osaa lähteä mihinkään, vaikka nyt jo vapaammin voikin liikkua. 

Tänään kuvittelen kuitenkin lähteväni käymään joko Citymarketissa tai sauvalenkillä. Pyörällä tai bussilla sinne Sittariin, aika kova tuuli käy, silloin eioo kiva ajaa pyörällä. Lämmintä kyllä on, juur nyt 9,7' ja aurinkokin paistaa.  Haaveilen yhdestä takista siellä, vaikkei siihen kyllä näyttäisi olevan nyt rahaa. Jospa ei ois enää kokoja...jos en saa itteeni sinne niin ainakin kirjaston luukulla on käytävä yksi kirja palauttamassa. Vaikka sillä lenkillä sitten. Sauvakävely ei mua kamalasti kiinnosta, kävely on pois mukavuusalueeltani mutta silti sitä joutunee harrastamaan hyvinkin, kun pyöräkelit loppuvat. Ja loppuvathan ne, kohta alkaa olla liian kylmä pyöräillä. En tykkää sormet ja korvat jäässä ajaa, vaikka onhan niitä hanskoja ja kypäränalusmyssyjä olemassa ja minullakin toki. Pyöräily kylmässä kelissä vaan eioo kivaa. Ei oikein mun juttu.

Laihtumus on olemassa edelleen vaikkei "aikataulussa". Tällä hetkellä olen laihtunut 8,4 kg. Oli jo 9 alkukesäsätä, mutta sitten lopahti into ja tuli pari kiloa takaisinkin, Ne alkais olla kohta karistettu, jospa tällä viikolla. Suunnitelman mukaan mun pitäisi olla laihtunut jo 12 kiloo, eli jäljessä ollaan, mutta elämä(kin) on...

 

perjantai 9. heinäkuuta 2021

salilla

Oon viimeinkin alkanut käydä salilla. Viikko stiten olin pitkän koronatauon jälkeen eka kertaa. Edellinen käynti oli 24.7.-20, tänään oli kolmas kerta. Se oli just niin mukavaa kuin muistinkin, mutta järkyttävää huomata, miten paljon on lihaskunto heikentynyt liki vuoden aikana. Melko pienillä vastuksilla on pitänyt aloittaa, Onneksi lihaksilla on aika hyvä muisti, pian se voima siitä alkaa palautua kun treeni on säännöllistä. Kun fillaroin salille, teen siellä n.tunnin treenin ja poljeskelen vielä nuo mäet ylös kotiin tullessa, siitä kertyy 2 t tehokasta liikuntaa. Ei ihme, että Sport Tracker "määrääkin" siittä 32 tunnin palautumisajan. Aion kuitenkin huomisaamuna tehdä jonkunmoisen pyörälenkin, su saa sitten olla ihan kokonaan lepopävä.

Syömiset on vähintäin kummallisia näin kuumina päivinä. Lämmintä ruokaa ei tuu läheskään joka päivä. Vaan miksi pitäisikään. Tänään söin päiväruuaksi haaleata kasvissosekeittoa, semmoisena maistuikin oikein hyvältä. Piti keittää kaikki jääkaapissa olleet "kaupan" kasvikset sosekeitoksi kun eilen Rekosta tuli niin upeita, tuoreita ja priimoja Laukkasen kasviksia; erilaisia kaaleja, sipuleita ja kesäkurpitsoita. Kaupantekijäisinä iso pussillinen herneitä. Ne ei oikein oo mun ruokaa mutta pitänee silpiä ne ja pistää pakkaseen ja pieninä määrinä sieltä käyttää ruuanlaitossa. 

Helteisiin ei helpotusta näy. Juur telkassa lueteltiin edellisiä kuumia kesiä, 2018, 2014, 2010...niinpä niin, muistan nuo kesät kyllä. 2010 oli kesä, jolloin jäin eläkkeelle. Viimeinen työpäiväni oli 30.7. ja siihen astikin olin töissä vain joka toinen viikko. Lämpimistä keleistä ennätti siis nauttia, muistan ne helteisten päivien aamut, jolloin oli aivan ihanaa pyöräillä töihin tai vapaaviikolla torille. 2014 oli kesä, jolloin tavattiin Kultaistuksen kanssa 6.7. Ja 10.7. eli ikkäänkuin huomenna lähdettiin mökilleen Nilsiään, keskelle ei mitään. Olinpa aika rohkea kun uskalsin! Siellä viihdyttiinkin sitten yhtä soittoa liki 2 viikkoa. Oli ne ihania aikoja. Vuoden 2018 kesä on muistissa aika laiskana kesänä. Nyt oon helteistä huolimatta huomattavasti aktiivisempi. Ja hyvä niin.

keskiviikko 7. heinäkuuta 2021

alkais riittää

Nämä helteet ja yli pluskolmenkympin lämmöt. Tänään on heinäkuun 7.päivä ja viitenä päivänä tässä kuussa tähän mennessä on ollut ainai jossain päin Suomea yli +30 astetta. Nythän on taas näitä trooppisia öitäkin, niinnotta huushållin viilentyminen yöaikaan on aika vähäistä vaikka kaikki maholliset lävet on auki ja läpiveto vallitsee. Mutta kun tuulta eioo ja lämpötila korkea niin mitenkä siinä mikään jäähtyy. Mahoton yhtälö, yhtä mahoton kuin panna hanska lapasen päälle! Vähän mietityttää perjantai-illan teatterireissu, miten sen jaksaa. Pitäisikö peruuttaa suosiolla koko juttu..?

 Eikä oikein jaksa ruokaakaan laittaa, menee ihan närppimiseksi ja kylmien eväitten syömiseksi koko ruokatalous. Äsken söin kylmää ja hyvää Jätskilän mangojäätelöä reippaan annoksen. Ei tänään enää muuta tarvii korkeintaan yhen näxyn hyvillä päällisillä joskus illan kulussa. Jos multa kysyttäis, niin vähintäin viidellä asteella heivaisin näistä lämmöistä. Vaan eip tuota ilmojen valtias tuu kyselemään. ei multa eikä muiltakaan...Nyt kyllä näyttäisi että huomenna oisi vähän viileämpi päivä. Pyöräilemään, het aamusta, sano!!

Nämä ovat niitä jännittäviä päiviä, kun Kultaistuksen kanssa tavattiin vuonna 2014, siis 7 vuotta sitten. Eilen eli 6.7.oli ihan eka tapaaminen, olin leiponut persikkapiirakkaa ja pyytänyt hänet päiväkaffeelle! 8.7 eli ikkäänkuin huomenna käytiin torilla, satamassa, Vaajakoskella sulutusta katsomassa ja hyväksi lopuksi Laukaantien varrella lihakaupassa. Tultiin mun luo ja kokkasin hälle elämäni ensimmäisen aterian; broiskun paistileikkeitä, uusia pottuja, kukkakaalia ja vihersalaattia. Ja sitten 10.7.lähdettiin ikimuistoiselle reissulle Paratiisiin, hänen mökilleen Nilsiään, keskell ei mitään. Olin aika rohkea tyttö silloin! Ja siellähän sitä sitten rakastuttiin ja sillä tiellä ollaan edelleen...ja hyvä niin. En haluaisi elää elämää johon hän ei kuuluisi-

 

sunnuntai 4. heinäkuuta 2021

lämmintä riittää

 ...edelleen. Liki joka päivä on helleraja mennyt rikki, muutama viileämpi päivä oli välissä. Viileämpi tarkoitaa siis sitä että lämpö oli "vain" +25n tietämillä. Ja oli muutama viileä yö, sai huonelämpötilaakin vähäksi aikaa laskettu siedettävälle tasolle. Nyt on taas näitä +30n päiviä...ja liki +20n öitä. Ja aika tuuletontakin. Hieman tukalaa!

Juhannus oli ja meni rauhallisesti. Kauppareissu aattoaamuna, kalapöydän antimet iltapäivällä ja makkaran grillaukset kaksisteen Kultaistuksen kanssa illalla pihagrillillä. Väillä vähän viiniä ja boolia, ei mitenkään ylenmäärin. Nukkumaankin menin jo ennen puolta yötä. Ei vanha jaksa valvoa edes juhannusyönä. Tosin juhannuspäivän aamuna sitten juotiin Salongissa kuohuviiniä klo puoli 5. Menin vielä nukumaan pariksi tunniksi sen jälkeen ja kuorsailihan tuo Kutsukin vienosti soffalla kun ysin maissa hipsin olkkariin.

Aamiainen graavikaloineen ja silleineen ja leppoisaa oleskelua. Oli senverran viileämpää, tuulisempaa ja pilvisempää että Salongissakin saattoi oleskella. Ip-ruokana jauhispiffejä, paistettuja pottuja ja kukkakaalia. Siinä se juhannus oli, Kultaistuskin lähti kotiansa juhannuspäivän iltana. Ja sunnuntaina kävin pyöräilemässä n. 10 km. 

Paino on nyt reilun kilon enemmän kuin viikko sitten. Sitä ne juhlat - maltillisetkin - ja helteet teettää. Mut pitää taas ryhdistäytyä. Niin aina!!

maanantai 21. kesäkuuta 2021

tukalan kuuma päivä

...oli tänään. Taitaa olla vielä huomennakin. Jo ennen klo 9;ää oli lämmintä yli hellerajan. Ja siitä tasaiseen lämpeni iltapäivän yli kolmeenkymppiin. Ikkunat ja Salongin ovi tiiviisti kiinni ja säleverhot alhaalla ja kiinni ollut pakko pitää. En kyllä tykkää ihan näin kuumasta.

Pienen lenkin kävin ajamassa pyörällä, sen perinteisen reilu 8 km Laukaan tien vierustaa, niin ei tarvinnut ajaa muita ylämäkiä kuin tuo oma kotimäki. Jalat olivat vetelän tuntuiset, liekö ollut vielä koronapiikin jälkimaininkeja.

Iltaruokana vähän turhankin tukeva katkis-muna- aiolisalaatti. Vähän vihreitä alla, niille etikka-sokeri-vesi-kermaluritussoosi. Hyvää oli mutta vähän liikaa. Pitänee huomisaamuna syödä  hintelämpi aamupala. Ja onhan se mattosulkeinen, yksi leveä rättimatto oottaa pesijäänsä. Ai hullun hommaa näin kuumalla? No enpä tiä, pesuhuoneessa on aika viileää.

sunnuntai 20. kesäkuuta 2021

hellettä

...on luvassa tänään ja ollut jo monta päivää. Jo nyt on lämpötila yli +25 astetta eikä kello ole vielä 9:ää. Ja n.kolmeakymppiä on tänne luvassa tänään. Eilen se oli hyvin lähellä. Onneksi vähän käy kuitenkin tuuli.

Pe oli vuorossa II koronapiikki. Sepä nosti yllättäin reilun vrk:n yli 38 asteen kuumeen. Eilenkin oli vielä vähän vetelä päivä, nyt se on kyllä jo ohi.

Painopeiton jouduin hylkäämään liian kuumana, viime yön nukuin pussilakanan alla. Ohut puuvillahuopa siellä pussin sisällä. Tuntui sopivalta combolta vaikka valvoinkin liki kolme tuntia aamuyöstä. Se ei ehkä johtunut kuumuudesta, ei ollut erityisen hiki. Yöuni jäi kyllä lyhyeksi kun uneen pääsyssäkin oli vähän vaikeuksia, mutta jospa ensi yönä paremmin. Harvoin nukun vain n. 5 tuntia nykyisin.

Paino, tämä iäisyyskysysmys, hiipii pikkuhiljaa alaspäin. Tänäaamuna oli miikka ysi!!👋👌👍 Siitä se kymppi ja ja tavoitekin vähitellen lähestyy. Ajattelen nyt, että kun tavoitan 75 kiloa 2,5 kilon päästä, taidan pitää pienen tauon. Kesäaika, marjat ja uudet potut! Jatkan sit syssymmällä, jos siltä tuntuu! Mutta nyt aamiaisen tekoon!!🍳🍮

torstai 17. kesäkuuta 2021

lämpenevää

 ...on luvassa. Tänään päästiin jo plus kahteenkymppiin, ehkä vähän ylikin. Vaikea tietää ip.oikeaa lämpötilaa kun mittari on iltapäivällä auringossa. Tuo n.+20 on n. klo 13.30.

Sain kuin sainkin olkkarin lattian pestyä ja kylppärin ihan katosta lattiaan. Uunimunakkaankin tein, fetaa ja pinaattia oli munien, raejuuston ja kerman lisäksi aineina. Hyviestä tuli.

Tämän päivän iltaruokana alkuviikon uunibroilerpaistosta ja parsakaalia, vihoviimeiset jämät. Kebabia vähin lisäsin, kun oli niin nafti annos. Nyt eioo mitään muita täheksiä kuin se munakas jota on jäljellä pariksi päiväksi. Tarkoituksella tein, ei tarvii joka päivä erikseen kokkailla. Salaattia vaan siihen kylkeen, psselia hellepäivien ruokaa. Jos ne helteet nyt tulevat...

Aika väsy on nyt, neljä puuhapäivää tuntuu kyllä laiskassa kropassa, mutta mieli on hyvä kun sain tehtyä ne mitä olin suunnitellutkin. Huomenna en tee yhtään mitään huushällettia. Kirjastossa käyn heti kun se aukee klo 11 ja toisen koronapiikin aika on 13.30 Kuokkalan teekoossa. Kaupassa pitänee myös käydä, vähän viinittäisikin...no sen näkee sitten.

keskiviikko 16. kesäkuuta 2021

alkukesän lämpötiloja

Ajattelin laittaa vähän muistiin tämän kesän lämpötiloja tähän saakka. Mukava tarkistaa välillä missä mennään ja millaista säätä on ollut. Eioo tullut aikaisemmin tänä kesänä sitä tehtyä.

 Toukokuu: 1-15. 5.-21 oli kylmää, +3 - +10 astetta. 16.5. +14 astetta, 17.5. +11 astetta. Sitten lämpeni; 18.5. - 24.5. oltiin koko ajan +20 asteen yli, 18. - 20.5. jopa +24 - 27 astetta. 21. - 31.5.oli viileä jakso, vain kolmena päivänä yli +20. Viileää, vähän yli +10 astetta jatkui kesäkuun 5. päivään, jolloin oli + 20 astetta.

Kesäkuu: 6.6., Esterin päivänä lämpötila nousi hellelukemiin ja hellettä piisasi 11.6. asti. Silloin viileni, lämmöt ovat pyörineet vähän +10 asteen yläpuolella. Tänään 16.6.-21 siis +17 astetta. Huomisesta alkain on siis luvassa lämmintä ja vielä lämpimämpää, jäädään siis kuulolle, mitä tuleman pitää.

työleiriltä kerrottua

Vähän työleirimäinen olo on, pakko sanoo. Maanantaina pyykkiä ja mattojen pesua. Eilen pesin olkkarin ikkunan, Salongin oven ja ikkunan ja sivistelin Salonkia vähän muutoinkin. Tänään keittiön ja makuuhuoneen ikkunat ja molempien lattiat ikkäänko paremman kautta. Ilo oli pistää puhtaat matot keittiön lattialle ja makkarin matotkin saivat kunnon ravistelun ja tuuletuksen ulkoilmassa. Aika väsy olo nyt ja selkäkin sähköttelee. Jospa elpyy kun levätä saa. Uni paras lääke on...

Niinkun oli ennustettukin, tänään on aika viileä ja vielä tuulinenkin päivä. Viittä metriä aamulla, nyt taitaa olla 4m/sek. Lämpötila lie käväissyt +17 asteessa. Nyt on lämpenevää luvassa, loppuviikolle /ensiviikolle hellettä, jopa + kolmeekymppiä. Saa nähdä, mitä tuleman pitää.

Huomiselle olis kyllä vielä hommia tiedossa, jos vaan olo antaa myöten tehä. Olkkarin lattia kaipaisi myös kunnon pesua ja kylyhuone ihan koko sellaista. Mutta jos en jaksa, ei maalima siihen kaadu. Päiviä lie tulossa, nyt vaan oisi hyvä saada nuo "juhannussiivot" tehtyä ennen helteitä. Hieman ruokahuoltoakin olisi suunnitteilla, uunimunakkaasta ainaki riittäisi helppoa ruokaa usseemmalle päivälle. Ja se kirjasto...Pukija oottaa siellä hakijaansa.      

Mutta huomenna on huomenna, ei suurempia paineita sinne...

maanantai 14. kesäkuuta 2021

Vieno-myrskyn päivä

Kyllä. On taas mennyt  yli kuukausi edellisestä postauksesta. Saamattomuutta, saamattomuutta...

Tänään tuuloo tuuloo. konsako tuuloo, konsako tuuloo, konsako ei...Vieno-myrsky se mellastaa ympäri Suomea. Puuskat on kovia täälläkin, näyttäisi, että klo 10 on puuskat kovimmillaan, 11-12 m/sek. Onneksi eioo mihinkään menoa tänään, eilen pesin pyykkiä ja hinkutin keittiön ksämatotkin puhtaiksi. Jos sitten puhtaat matot puhtaalle lattialle. Ehkäpä jo huomenna, tai sitten ens`viikolla. Nyt olisi kyllä joutilaita viileitä päiviä lattian-, jos ikkunanpesuunkin. Jospa tästä ryhdistäytyisi. Vähän väsy olo kyllä eilisestä riehumisesta. Piti vielä kirjastossakin pyöräillä kun oli "Näkijän" eräpäivä. Muutoinkin syytä käydä nyt vielä kirjastossa usseempaan kertaan  kun menee taas kiinni juhannukselta. Höh!

Ed.postauksessa 4..5.tuskailen kuudennen pudotuskilon viipymistä. Sen verran on tässä välillä tapahtunut, että kuudes, seitsemäs ja kahdeksaskin kilo on selätetty ja ysi on haussa. Olisin varmaan jo saavuttanutkin, mutta oon nyt vähän rötväillyt. Ei koko aikaa jaksa pinniä, pitää välleen höllätä ja nautiskella. Vähissähän ne nautinnon lähteet on kun koronarajoitukset vielä painavat päälle vaikka jo lievennettyinäkin, ja toisen piikinkin saan vasta tämän viikon perjantaina. (18.6.) Ja muutoinkin- Eioo suuria menoja tai juhlia tiedossa. Vähän runsaampi tai erilaisempi ruoka on yksi nautinto ja viini toinen, se pahin laihiksen estäjä. Tiedetään.

Mä tosiaan kuvittelen, että saisin tänään/huomenna tehtyä vähän noita siivoushommeleita. Jospa tänään olkkarin ikkunan ja oven pesu ja huomenna oisi keittiön ikkuna ja lattia. Makuuhuoneen ikkuna sitten...no joo...jonain päivänä.

 

maanantai 3. toukokuuta 2021

missä viivyt, oi kuudes kilo?

 Joopati. Sitkeessä on. Reilun 2 kk oon jahdannut kuudetta miinuskiloa enkä vieläkään oo siihen pässyt, Vappu teki pienen piikin ylöspäin, se on nyt suunnilleen selätetty, mutta ne ratkaisevat viimoset sadat grammat...on ne tiukassa! Jotenki nyt uskon, että tällä viikolla! Mutta tulevat päivät näyttävät.

Vapusta sen verran, että hyvin iisisti se meni. Aattopäivänä paleltiin ulkogrillillä, sen aikaa siellä tarkeni, että makkarat saatiin paistetua ja syötyä. Kaffeet piti tulla juomaan sisälle. Hrrr! Mä lämpenin kunnolla vasta yöllä painopeiton alla.

Vappuaamuna kuunneltiin vähän työväen lauluja, puolen päivän tienoissa syötiin kalapitoinen brunssi ja Kultaistus lähti kotiinsa joskus kolmen maissa ip. Mie juhlistin vielä Walpuria juomalla pullollisen cavaa. Hik!!

Eilen olin hammaslääkärissä. Joulun alla laitettu hätäapuhammas irtosi ja nyt on nastahammasoperaatio meneillään. Juurihoito tehtiin eilen, hampaan saanen puolentoista viikon päästä eli 14.5. Jos kaikki menee kuin pitäisi. Silloin ollaan jo toukokuun puolivälisssä, jospa silloin olisi jo vähän lämpöisempääkin. Nyt on ainakin viileetä ja viileempää on luvassa.

Tänään tehtävä kirjastoreissu, lukemiset on vähissä ja loppuviikolle sateita luvassa. Luteita savessa...

keskiviikko 28. huhtikuuta 2021

kylymä keskiviikko...

...oli tänään. Lämmintä taisi olla paraimmillaan +4 astetta ja sietämättömän kylmä tuuli. Lenkki jäi tänään väliin, aamupäivällä puuhailin vähän Salongissa ja ip. tein vaatehuoltoa eilisen pyykin jälkeen. Nyt on silitetty, mankeloitu ja viikattu kaikki kuntoon. Juu, mä tiedän, kovinkaan moni ei silitä mutta lillukka senkun silittää vaan. 😅

Wappukin teköö tuloaan. Eipä sillä nyt enää niin kovin suurta merkitystä ole muutoinkaan, ja tämmöisena korona-aikana vielä vähemmän. Joskus vanhaan aikaan wappu oli ihan erityinen juttu. Ainahan sitä piti olla kaupungilla Walpurin aamupäivänä, kuuntelemassa asemalla Rautatieläisten kuoroa ja Aren aukiolla Sirkkoja. Monesti jo heti aamusta Vesilinnassa Sirkkojen pikkukuoroa tervehtimässä ja limunaatia juomassa. Wappumarssi piti nähä ja sitten Jyväshoviin wappulounaalle ja sieltä pikkuhiljaa yläkaupungille, Ruthille tai Sohvin terassille. Iltapäivä oli vierähtänyt pitkälle ennen kuin kotiin ennätettiin, aikamoisen väsyneenä jo...ne olivat mukavia aikoja ja mukavia wappuja, mutta aika aikaa kutakin. Nyt mennään aattona päivällä grillaamaan ulkogrillille jos keliä on ja muutoinkin siltä tuntuu. Simaa ei tehä eikä munkkeja paistella mutta saatan jokusen donitsin ostaa... 

Huomenna vähän huushållihommaa. Lohipiiraan ajattelin tehä ja lihapullia paistaa. Pakkasessa oottaa järvitaimenfileen puolisko, sen graavaan wappuaamuksi. Ja Rekosta saan kylmäsavulohta, siinähän ne brunssin kalat sillin lisäksi ovatkin. Lihapullia ja prinssin nakkeja, salaatteja muutamaa sorttia. Ja tietysti vähän kuohuvaa. Onhan se toki Walpurin malja nostettava!

 

lauantai 24. huhtikuuta 2021

no voivoi...

Taas meni melkein kuukausi - hujahti huhtikuu...Ei taida olla minusta tosissakaan bloggariksi. Jospa taas ryhdistäytyisin. Ainakin yrittäisin.

Huhtikuun merkittävimpiä juttuja oli tietysti ensimmäinen koronapiikki, Toiveita hieman vapaammasta kesästä on siis olemassa. Ei ollut mitään sivuvaikutuksia, Modernaa sain.

Ulkogrillikausi avattiin Kultaistuksen kanssa viikko sitten lauantaina. Juhla-Suomella tavan mukaan.


Oli lämmintä ja aurinkoista niinkuin silloin kuun puolivälissä oli. Pihalla tluli viihdyttyä niinä päivinä muutoinkin. Ja aloitettua pyöräilykausikin ihan huolella. Vähän oli jännittänyt, miten se pyörä lähtee pyörimään, mutta hyvinhän se lähti. On paljon kevyempi ajaakin, kun renkaissa on riittävästi ilmaa. Kiitos Kultaistuksen ostaman akkukäyt.pumpun, siitä näkee ilmanpaineen ja kun on ymmärtänyt tarkistaa paineen määrän renkaan kupeesta niin toimii!

Parvekkeella viihdyin lämpöisinä päivinä aamupäivät ja iltaruuan olen tehnyt usein omalla girllillä. Sillä "Wernerillä".



Nyt on lämpö kauas karannut, taitaa olla parin asteen verran nyt. Räntää satelee välleen, näyttää tuulevankin jonniiverran. Ehkä tulee pirttipäivä, kattoo nyt. Eilen ei täällä satanut mitään, paitsi pienesti vesiräntää just kun olin lenkillä. Kyllä se ennätti kuitenkin kastella. Softsell-takki ei pahasti pidä sadetta. Tarkoitus oli mennä käymään lammen rannassa - jäät ovat lähteneet - mutta en sitten mennyt, kun se sade.

Tämä päivä on vielä melkein tyhjä sivu, kello eioo vielä kymmentäkään. Olen alkanut herätä seiskan aikoihin. Vähän liian aikaista mulle, mutta minkäs teet. Kunhan ollaan vähän kesemmässä, niin sitten se on ookoo. Voi lähtä vaikka aamulenkille. Ehkä!

 

keskiviikko 31. maaliskuuta 2021

kellokeskiviikko

 Pääsiäisviikko jatkuu, tänään eletään kellokeskiviikkoa. Hieman ristiriitaista tietoa on tämän päivän nimestä.

Kellokeskiviikko

Kellokeskiviikkona karja sai kaulaansa kellot, ja pääsi vihdoin ulos oltuaan navetassa koko pitkän talven. Toisen selityksen mukaan nimi tulee siitä, että kirkkojen kelloja ei saanut soittaa tänä päivänä vaan kellojen kieletkin sidottiin kiinni etteivät edes vahingossa päässeet kalahtamaan.

Muutoin ollut vähän alakuloinen olo. ilma on kyllä ollut hieno ja ulkona toki olen ollut, mutta jotenkin into ja reipas mielli on kyllä nyt hakusassa. Jospa huomenna olisi vähän virkeämpi meininki.

tiistai 30. maaliskuuta 2021

tikkutiistai

Sepä se pääsisäisviikon päivistä tänään on.Perinnetieto kertoo tämmöistä.

Tikkutiistai

Tiistaina puista vuoltiin sytykkeitä, sillä vanhan uskomuksen mukaan tuona päivänä vuollut sytykkeet olivat hyvällä onnella varustettuja. Niitä aseteltiin myös hirsiseinien väleihin karkottamaan pahoja henkiä ja tuomaan onnea.

Joopa joo. Nyt kunnei enää niitä sytykkeitä tarvita niin mua tikutettiin sitten muuten tänään. Käsivarteen, eka koronarokote, Moderna nimeltään. Seuraava tikutus 18.6. Ainakaan vielä eioo ollut mitää outoja tuntemuksia. 

Samalla reissulla käytiin kaupassa ja kirjastossa. Nyt on kaikki maholliseen pashaan tai rahkasötkätykseen ja/tai juustokakkuun tarvittavat aineet ostettuna, ei vaadi kuin äksöniä. Saa nähä, löytyykö sitä. Kirjastosta lukemista pyhien ajaksi, kyllä tää tästä.

Ennen kierrokselle lähtöä ennätin imuroida, pestä kylppärin ja asetella kaikki romppeet paikoilleen. Suihkussakin kävin. Ja kotiuduttuani ensin ostosten purku omille paikoilleen, parvekkeen imurointi, kukkasetkin maljakoihin eli se viimeinen sivistävä kilto. Ja sitten relax. Ihan kuin oisin ollut jotenki ahkera tänään. Kukapa se kissan hännän nostaa...

 

maanantai 29. maaliskuuta 2021

melkein mennyt maaliskuu

 Niin se taas kävi, että kuukausi melkein meni ja blogi jäi...ei minusta taida olla bloggariksi. Jospa taas yritän parantaa tapojani siinä suhteessa.

Pääsisäisviikko; malkamaanantai.

Malkamaanantaina on perinteisesti kerätty malkapuita, eli noin ranteen vahvuisia katon rakentamiseen käytettyjä riukuja. Toinen selitys nimelle on kirkollista perää. Maanantaina syytettiin syytöntä kuin Raamatussa, eli nähtiin syy muissa mutta ei huomattu malkaa eli tikkua omassa silmässä.

Näin kertoo malkamaanantaista perinnetieto. Minäkin jonniimoisia malkapuita keräsin tänäaamuna. Tuuliu oli katkonut pihan Terijoen salavasta oksia ja heitellyt maahan. Otin niitä maljakkoon, saa nähdä, tuleeko yhtään vihrerrystä vai olivatko ihan kuolleita. Liotetut ohranjyvät ja sokeriherneet kylvin eilen. Jospa niistä ainakin saisi pääsiäisvihreää. Ja Salongissa on nätti pikkunarskuasetelma. 



Muutakin pääsiäsitä tässä alan viritellä, minulle oli vallankin entisaikaan pääsiäinen niin suuri juhla, että mietin vakavissani, kumpi on suurempi; joulu vai pääsiäinen. Muistaakseni joulu kuitenkin voitti. Mutta hyvänä kakkosena tuli maaliin piskuinen Suomi...eikun pääsiäinen. Suomi oli se kakkonen jatkosodassa, Tuntemattoman sotilaan Vanhalan sanoin...



sunnuntai 7. maaliskuuta 2021

mitenkäs tässä näin kävi..?

Että blogi ollut tauolla melkein kuukauden. Ei kait ole ollut mitään erityistä kerrottavaksi, mutta eihän niitä isoja tapahtumia vaan ole. Kun korona. Ja enimmäkseen  kotona oloa on tämä elämä. Viikon ainoa kauppareissu tuntuu jo Thö Tapaukselta. Rekosta nyt puhumattakaan, siellähän voi oikein vaihtaa vähän kuulumisiakin tuttujen myyjien ja asiakkaiden kesken. Mutta näillä mennään nyt, ei auta. 

                                                 Reko on kyllä pienen hamsterin taivas.

Uudet huomenna voimaan tulevat koronarajoitukset eivät mitenkään kosketa, ravintoloissa eioo tullut käytyä, matkustelua ei ole ja maskia olen kuuliaisesti käyttänyt kaupassa ja kirjastossa käydessäni. Lenkillä en sentään, eipä sitä ole vaadittukaan. Toivottavasti kirjastot kuitenkin pysyvät tuollain rajoitetusti auki kuin ne nyt ovat. Edes jotain lukemista voi hyvällä onnella löytää.



Laihtumus: "Aikataulun" mukaan minun olisi pitänyt laihtua tähän mennessä vähän yli 6 kiloa elokuun 23. päivästä. No en ole, ikävä kyllä, kihnaan edelleen viidessä kilossa, mutta hyvä sekin. Ja nyt kun olen alkanut liikkua enemmän - olen helmikuun aikana käynyt lenkillä 19 kertaa - uskon että voin vähän nopeuttaa tahtia. Ja juu, tiedän kyllä, ettei liikunnasta ole varsinaisesti laihdutuskeinoksi, niin paljon en jaksa liikkua että kulutus varsinaisesti laihduttaisi, mutta on sillä vaikutusta epäsuorasti. Uskon sen vaikuttavan ainakin aineenvaihduntaa vilkastuttavasti ja lisäävän hyvän mielen hormooneja. Toivon mukaan vaikuttaa myös positiivisesti uneen, hieman paremmin olen viime aikoina nukkunutkin. Ja kun ruoka on edelleen vhh niin toivo elää.

Kymmenen kadotettua tämmöistä 1/2vuoden aikana on kuitenkin ihan hyvä suoritus jo ikäkin huomioiden. Ja se, että oikein tiukkaa dieettiä en halua vetää. Sillain vaan että se on suht.mukavaa. Ja tämä matkahan jatkuu...

Ja muuten olen sitä mieltä että...



 

torstai 11. helmikuuta 2021

voihan passi...

...mitä meinasit tehdä! Naapurin Madame tuli tänään maininneeksi, että pitää hakea uutta passia. Että oli entinen päässyt vanhenemaan. Mie siihen, että varmaan vuoden kuluttua pitää minunkin passi uusata. Äsken iski mieleen, että mitenkä se mun passi oikeasti onkaan voimassa. Ensi talveen kuitenkin? Äkkiä tarkistamaan ja hui, täysin tietämättömänä ajan kulusta hokasin, että passin viimeinen voimassaolopäivä on 17.2.-21. Eli ensiviikolla vanhaksi! No just! Huomenna sitten vaan passikuvaan, onneksi hakemus on helppo tehdä verkossa. Ei voi väittää, että aika kävisi pitkäksi tai kuluisi hitaasti! Viisi vuotta oli hujahtanut, vaikka neljä luulin vasta menneen!



 Ajatus oli, että tänään en lähde lenkille. Lepopäivää, pientä kotinysväystä ja silleen. Nysväsinkin, aina kolmeen ip.saakka. Sitten tuli tunne, että ei helkkari, hieno päivä, pakkanen aamun - 19 asteesta lientynyt miikka kahteentoista, taivas sininen kuin vain kevättalven taivas voi olla. Ei kun sekaan vaan! Ja niin sitä tuli taivasteltua, ihmeteltyä, kuvatua ja siinä sivussa vähän sauvoteltuakin. Kevyesti, hitaasti, nautiskellen. Semmoinen terapeuttinen, palauttava kävely. Tykkäsin. Ei tullut edes hiki, oli oikein sopiva olo.

                                                            Huurreterapiaa



tiistai 9. helmikuuta 2021

mittää tekemätön päivä

 ...oli tänään. En saanut tehtyä oikein mitään, en lähtenyt lenkillekään. Sen oli tosin päättänyt jo eilen. Jumppaliikkeitä opettelin ja teinkin vähäsen. Selkiä, mahoja, jalkoja, käsipainoilla alleja...tuo jumppaharrastus pitää saada oikeasti käyntiin. Voi niitä kuntosaliaikoja...jos joskus vielä salille pääsen, en ikinä, en koskaan sano, että nyt ei oikein huvita. I promise!!

Tänään kulutin aikaa katselemalla vanhoja luontopolkuvideoita. Niitä, joita Rinssin kanssa tehtiin vuosina 2007-8 ja joista Janne teki muutaman dvdn. Mukavia muistoja niistä tuli mieleen, paljon näämmä paistettiin ja syötiin makkaraa, keitettiin nokipannukahvia ja syötiin hyviä eväitä.😂 Muistin Kymönkoskelta Karoliinan portaat. joita pääsin ylöspäin n.2 metriä ja alas en meinannut uskaltaa millään. Ja kun viimein olin tukevasti maankamaralla, purskahdin itkuun. Ei ois minusta Karoliinaksi, joka oli kansanparantaja ja kuppari ja asui pienessä mökissä tiettömän tien takana ja kulki kuppausmatkoillaan jyrkkien kallioiden yli kiveen kovertuneiden kuoppien ja juurakoitten avulla. Tourujoen laaksostakin teimme luontopolulta videon, voi miten ihanan vehreät ja vihreät maisemat silloin olikaan. Kesää tuli ihan hirveä ikävä. Ne olivat hyviä aikoja, vahinko kun ne myöhemmin muuttuivat vähemmän mukaviksi. Mutta elämä on! Huoh!!

 
 

maanantai 8. helmikuuta 2021

food prepping...

...semmoista harrastin tänään. Vaikka ei suuria kiireitä olekaan, niin ihan aina ei huvita aloittaa kokkailua alusta asti. Etukäteen valmiiksi tai puolivalmiiksi tehdyt annokset on Thö Laiskan Pelastus. Sillä takaa, että joka päivä saa vähintäänkin yhden hyvin valmistetun "oikean" aterian päivässä.

Eilen otin pakastimesta sulamaan melkein päivälleen vuosi sitten avannosta nostetun ja pakastetun pienehkön mateen. Hannun Kalasta Rekosta ostettu, kylmäketju säilytetty ja nyt siis kattilaan pistetty ja osa jo syötykin. Erinomaisessa kunnossa ja herrrkkua oli maderouva vuoden päästäkin. Mäti ja maksa olivat mukana, maksa meni soppaan ja mädin suolasin ja pippuroin pieneksi herkkupalaksi.Slurps!


Karitsan munuaisia oli pieni paketti myös, 7 pientä pallukkaa, beibejä, jotka pistin mietoon etikkaveteen likoon siksi aikaa kun muuta huusasin.   


Jääkaapissa huuteli parsakaali viimeisiään, äkkiä pilkotin sen ja väriksi vähän pikku paprikoita uunivuokaan, tuorejuustoa ja ooöötä pintaan ja uuniin. Samantien myös 2 munaa, 2 rkl turkkijugua ja 200 g juustoraastetta sekaisin ja pellille kuusi kökköstä, uunissa levisivät litteiksi juustoleipäsiksi. Helppoa hommaa.


Tässä vaiheessa soppakin oli valmis ja iskin munuaisten kimppuun. Puolitin pienokaiset ja pistin voihin pannulle kärisemään. Suolaa ja muppia perään. Kermaa, Dijoonia ja pari rkl tuorejuustoa sekoitin kipossa ja kippasin pannuun kun munuaispallukat olivat ruskistuneet. Parin minuutin haudutus ja se oli siinä. Ruokaa tuli 6-8 annosta, aikaa meni pari tuntia aloituksesta siihen kun köökikin oli kunnossa. Ei paha!

Uloshan en ollut aatellut lähteäkään, kun antaumuksella hääräsin keittiössä, mutta kun aurinko paistoi ja tuuletonta pakkastakin oli vain miikka seiska, niin olihan se vietävä sauvat ulos. Mukava yli puolen tunnin kävely siitä kehittyi. Päivän saldo siis aika hyvä. 



 

perjantai 5. helmikuuta 2021

Runebergin päivä






...oli ja meni, kun iltaa jo eletään. Aika rento päivä, kolmen vartin lenkki tuli heitettyä ja pikkuisen köksähommaakin tein; leipasin juustoleipäsiä ja tein uudemman kerran keltuaisvoita. Se on helelpompaa kuin heinänteko:

 

                                               Keltuaisvoita (siemennäkkärillä).

Sopivan kokoiseen purkkiin tai kannuun tai johonkin - mihin sauvasotketin mahtuu - laitetaan niin monta keltuaista kuin itsekukin parhaaksi näkee ja päälle kaadetaan hiukan jäähtynyttä voisulaa, voita 50 g/keltuainen. Surrautus ja jääkaappiin jäähtymään. On meinaan hyvää! Tänään sotketin sekaan yhden valkosipulin kynnen ja tulos oli - vielä parempaa! Olisi kestänyt toisenkin kynnen, ehkäpä ensi kerralla. Sitruunanmehulla ja -kuorella saa loistavaa sitruunakelt.voita jne. Makumaailma ei tunne rajoja! 

                           Tuunattuja juustoleipäsiä lounaaksi. kahvia kanss.

Juustoleipäsiin käytin kolme munaa ja 200g juustoraastetta sekä pari tl psylliumia. kasoja pellille ja uuniin, 200 astetta n.15 min. Juustoa oisi voinut olla vähän enemmänkin, ehkä 300g.



 

Talvinen maailma tarjosi taas parastaan. Sinisenä hohtava taivas, lumikuorrutteiset puut ja komeat lumipenkat teiden varsilla. Ilmassa sadoittain pikkuruisia köyhän miehen timantteja, taivaalta leijasi alas kimaltavaa pakkaskiilua. Mieli sai voimaenergiaa monelta kantilta. 



 

torstai 28. tammikuuta 2021

korona

 Olen päättänyt, että koronasta en pahemmin postaile. Ikävä puheenaihe. Nyt kuitenkin sen verran, että täällä on yhtäkkiä tilanne pahentunut hurjasti. Yli 100 uutta tartuntaa keskiviikkona, yli 1000 immeistä karanteenissa. Opiskelijabileet ja joukkuetapahtuma kuntosalilla poikivat tämmöisen suman uusia tautitapauksia. En halua olla mikään ikärasisti, mutta sitä vissiin kakskymppisenä luulee olevansa kuolematon. Ehkä sitä on luullut niin itsekin silloin, en oikein muista, kun siitä on niin kauan. Tätä nykypäivän muista piitaamatonta asennetta en kyllä allekirjoita omalle kohdalleni tyypilliseksi, en nuorena enkä nyt.

Alkaa olla jo näitä sinisiähetkiä illansuussa. Laitetaan nyt semmoisesta kuva niin ei tunnu niin korona-ankealta.