on nyt tiedossa ja luvassa ahkeraan ja säännöllisesti. Ainai 3 kertaa viikossa. Huomaan jo nyt, muutaman lenkkikerran jälkeen että olo on parempi ja mieli virkeämpi. Tänään sain lenkille naapurin Madamenkin, oli mukavaa kun oli juttukaveri, vaikkei lenkki ehkä fyysisesti niin tehokas ollutkaan kuin yksin ollen. Mutta terapeuttisesti sillä oli iso merkitys kun sääkin vielä oli niin hieno; lämpötila -1 aste, tuuletonta, muutamia lumihiutaleita leijaili hiljakseen taivaalta...nautittiin ja päätettiin jatkaa yhteisiä lenkkejä kerran viikossa. Siitä tykkään.
Leidit lenkillä. (minä oikealla)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti